绳缚之间

动手之前该知道的一切。不教绑法。

知识综合自二十多位国际讲师的 270 余门课程字幕——分歧不调和、空白不填补、出处到人。@w_shibari

序序：这本书是什么，不是什么不教绑法的绳缚导读：知识从哪里来、三条阅读约定、怎么读这本书。

01 这是什么：一点历史与流派从刑罚到摄影棚：三支师承脉络、课程里那些名字的来路、词汇的迁移，以及语料没告诉我们的。

02 风险的真相疼痛不是警报器：神经压迫的真实形状、RACK 与 RASH 之争、个人风险档案、安全词管不到的地方。

03 两个人的沟通绑之前谈什么、怎么谈：意图自查、今天的身体、默认值的方向、信号系统，与必须逐对约定的非语言。

04 绳下的身体两种麻、三条判据、缓冲期、好痛与坏痛、表达的四级梯度，以及说不出话的时候。

05 讲师们说「绝不」的地方整套课程里最高强度禁令的收拢——包括三处讲师针锋相对、本书不裁决的冲突。

06 器材买第一批绳、那把剪刀、头顶上的东西、金属件——以及语料从未给出的承重数字。

07 学习路线没有官方课程表，但有一条被反复指认的主干：哪七处是讲师明说的，哪些是推断。

08 跟谁学二十几位讲师的画像与速查：谁覆盖什么。只答覆盖，不做排名。

09 被缚方被缚是主动的事：职责、可训练的身体、被缚方自己的课程表、每一天都是新的身体。

10 自缚一个人也能玩：地面自缚与自缚吊是两个风险等级；「独自吊」的冲突禁令完整展开。

11 不标准的身体绑的是这个人，不是这个缚型：体型、柔韧、胸部、性别气质、种族与发型的具体改法。

12 事后与恢复解绳不是结束：收束、双向的事后照护、恢复的时间量级，与 drop 的知识边界。

13 这本书（和那些课）教不了的全书的负片：急救、医学、法律、心理的空白摊开，附一张「该找谁」的转介清单。

附录附录：术语表正文出现过的术语，按主题分组，一条一句话。